편의점 김밥(도시락) 시식 - 돈까스 삼각 김밥 + 참치 김치 김밥 + 커피

오늘 저녁은 세븐 일레븐 편의점에서 김밥으로 해결했다. 

돈까스 삼각김밥 (800원) 186kcal

참치 김치 김밥 (1000원) 245kcal

김밥때문에 할인 받은 커피 200ml (500원) 

합: 2300원 - 총 칼로리 : 커피에 표시가 없어서 모르겠다. 약 500~600kcal 인것 같다. 

 편의점의 전자렌지로 15초 돌리라고 써 있지만 경험상 1분 30초를 돌렸다. 역시 사무실에 가져와서 먹으니 따뜻하고 좋다. 커피는 원래 따뜻한걸 가져왔으니 모두 따끈 따근하다. 

돈까스 삼각김밥 최고다. 아래 참치 김치 김밥은 오이때문에 입맛을 버리게 되는데 삼각 김밥에는 오이가 없다. 

참치와 김치는 어디 있는건지 모르겠다. 있다고 하니 믿어야 할 판이다. 

참치 김치 김밥 포장지의 속이 풍부한 저 김밥은 어디 있는거냐? 과대광고다. 전혀 저런 김밥이 아니다.

단무지 오이 김밥에 참치김치 소스 김밥이라고 해야 한다.  경찰 불러야 할 판이다. 

커피는 거피일뿐 ... 하지만 음료수는 이렇게 먹을때는 꼭 필요하다. 

오늘의 식사끝 

이렇게해서 10시까지 버틸수 있다. 사실 요즘 다이어트 중이라. 저녁 식사로는 충분한 상태다. 

아래는 며칠전 스마트폰에 설치한 앱인데 다이어트를 하는 사람이라면 꼭 사용해 보기를 권하고 싶어서 링크를 걸어 놓은거다.

2013/01/29 - 걷기 다이어트 앱 소개 / 눔(Noom) 다이어트 코치