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50대 7

50대 중반의 나이에 다이어트 가능할까? 운동없이 식이조절 로 말이다.

나는 올해 55살의 대부분의 사람들보다 훨씬 뚱뚱한 중년 남자다. 올해 봄부터 열심히 걸었다. 출퇴근을 이용해서 걷기도 하고 음식 조절도 해서 7년 전 2년 동안 24~30kg을 감량한 경험이 있기에 요요 23kg 증가도 전에 했던 같은 방법으로 하면 되겠다 싶었다. 하지만 봄부터 가을까지 걷기 출퇴근과 자전거 출퇴근을 해보았지만 체중감량은 없었다.????????? 물론 나는 다이어트 방법은 절대 비용을 안 들게 하는 거다. 아니 오히려 출퇴근 교통비를 줄이면서 해왔다. 이렇게 하는 이유는 장기적으로 빼기 위해서다. 돈을 들여서 뺀다면 돈 떨어지면 더 이상 못하게 될 것이 뻔하기 때문이다. 약 5년간의 서서히 온 요요로 뚱뚱해지니 옷을 계속 사이즈가 증가하면서 다시 사야 했다. 체중 감량하고 유지를 2년..

50대의 엄마의 기막힌 말 / 왜 대통령 책임이라는거야 애들이 난리야 우리집도..,

20 ~ 30대에게는 집집만도 우편향적 편파언론에 속는 50대 부모가 있다. 그래서 특히 만만한 엄마에게 남자아이들이 하는 소리는 " 엄마는 무식해서 박근혜 찍었다 요즘 하는 꼴을 봐라 " 한단다. 엄마들은 너무나 공격적인 말이라 당황할수 밖에 없다. 엄마들은 모여서 아이들이 왜 이러는지 모르겠다고 한다. 그 말 듣던 40대 남자는 웃을수 밖에 없었다. ㅋㅌ 참 언론의 힘이 대단하다는 생각을 한다. 대부분의 사람들은 들고 본대로 떠들기 때문이다. 50대 남여는 종편같은 우편향적 방송과 신문을 보고 20~30대는 SNS를 보거나 신문을 보기 때문이다. 이게 뭐가 다르냐면 SNS는 우편향(보수적이고 국수주의적)과 좌편향(진보적이고 급진적인쪽)을 모두 볼수 있다는거다. 어찌보면 다행인지 모른다. 치우친걸 알고..

야야곰 일상 2014.05.21

어르신들의 카카오톡과 카카오스토리 구분과 사용법

몇달전서 부터 자꾸 주변의 50~60대가 손주들 사진 때문인지 카카오톡과 카카오스토리를 열심히 한다. 카카오톡과 카카오스토리를 구분 못하는건 40대도 마찬가지인 분들이 많다. 손주 사진 자녀들이 카카오스토리에 많이 올려 놓다보니 그걸 보고 좋아하는 모양이다. 그런데 카카오스토리에 올라온 손주 사진을 자신의 스마트폰에 넣으려고 하니 사진을 어떻게 다운 받아야 할지 모르겠다는거다. 그래서 자꾸 주변의 젊은 사람들에게 물어 보는데 그게 카카오스토리에서는 사진을 다운 받는 기능이 있나 없나 나도 아리송하다. 한마디로 다운기능을 찾을 수 없었다. 다운에 실패한 어르신들 자녀에게 다시 전화 걸어서 사진 좀 보내달라고 하면 뭔소리하는지 또 못알아 듣는분 있다. 어디서 보고 말하는건지 어르신들은 카카오톡과 카카오스토리..

야야곰 일상 2012.10.26
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