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외발자전거 2

외발자전거 3일차 1~2시간 연습 후 / 느낌을 알고 폐달 돌리기 성공(느낌 아니까)

외발 자전거에 올라타기는 가랑이 사이에 안장을 끼고 벽을 손으로 잡고 자신 있는 발을 쭉 펴서 페달에 한쪽 발을 올려놓고 시계 6시 방향으로 유지하고 그 발을 지지 대삼아 외발자전거 위에 올라간다. 이게 초보가 외발자전거를 타는 방법이다. 외발에 올라간 후 보통은 서 있지도 못한다. 허리를 펴고 시선을 앞을 보는 연습 며칠 하면 페달은 돌릴 수 있다. 물론 벽이나 봉을 잡고서 말이다. 이렇게 며칠 연습하는 건 별로 도움이 안 되는 것 같다. 여기서 그냥 돌리지 말고 외발자전거의 양쪽 페달이 수평이 되게 한 후 엉덩이에 무게중심 놓고 허리를 펴고 시선은 먼 곳을 본 후 앞으로 기울어지는 느낌이 올 때 페달을 돌리면 자연스러운 무게중심이 이동하면서 전진이 된다. 이때는 순간이라해도 벽에서 손이 떨어지게 된다..

야야곰 경험 2013.09.03

외발자전거 구입보다 힘든 안장 높이/ 안장에서 폐달 맨 아래 부분까지 다리를 뻗어서 다리가 15도 각도로 굽어지면 된단다.

외발자전거 구입보다 힘든 안장 높이 안장에서 폐달 맨 아래 부분까지 다리를 뻗어서 다리가 15도 각도로 굽어지면 된단다. 참 말이 싶다. 어떤 사람은 배꼽에서 2~3cm 아래 정도 오게 안장 높이를 맞추면 된단다. 난 20인치 외발이를 구입했는데 제일 낮추어도 너무 높은것 같아서 어제는 쇠톱으로 안장을 잘랐다. 한10분 자른것 같다. 별로 힘은 안들었다. 아들이 외발이를 하나 더 사달라고 해서 아들과 함께 타려고 일단 잘랐다. 내 중년 나이에 키가 줄면 줄었지 더 클것 같지 않았고 아들은 몇년안에 나보다 더 클것 같지 않아서다. 외발이 나도 포기하고 싶은 심정인데 또 한대를 더 살수는 없는거다. 도전 4일째 뭔가를 잡고 겨우 올라타서 1분도 못 버티고 있다. 10~15분을 올라타 앉아 있을수 있을 때 폐..

야야곰 경험 2013.08.30
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