야야곰 디디

30년 지기 친구와의 이별 친구로 지낸 지 참 오래되었고 그동안 큰 다툼을 한적도 없는 친구와 어제 이별을 고했다. 돈 문제냐 아니다. 여자 문제냐 아니다. 성격 차이냐 그것도 아니다. 20대, 30대도 아니고 중년 남자 둘이 놀려가는 것은 흔한 일이 아니었지만 우리 둘은 술도 먹지 않으면서 잘도 돌아다녔다. 다른 친구들로부터 사귀냐는 소리까지 들으면서 말이다. 물론 항상 이 친구가 만나자고 제안을 했고 거절하지 못하고 만나준 결과였다. 만날 때마다 나는 그 친구의 좋은 친구라는 칭찬을 들었다. 하지만 가깝다는 이유만으로 무례하게 행동할 때가 너무 자주 일어나고 슬슬 무시를 하고 무시를 당하고 그렇게 살아왔다. 평생의 친구로 노년을 함께 보내자고 그 친구는 자주 이야기했지만 난 이 친구가 귀찮을 뿐이었다..

50대부터 노인이라고 한다. 너무 불쾌하다. 특히 막 올해 50살인 된 사람들은 더욱 그럴 것이다. 하지만 몇 년이 지나면 50대가 왜 노인인지 알게 될 거다. 이 말은 하는 이유를 이제 설명하겠다. 몇 년 전부터 시야가 뿌연 느낌이 있었다. 뭐 노안이 심해져서 그런가 했다. 초점을 맞추기 힘든 날이 가끔씩 찾아왔다 뿌연 느낌은 생활을 하면 곧 잘 못 느끼게 되거나 익숙해져 버렸다. 그렇게 몇 년이 지난 어느 날 안경점에서 안경을 맞추려 하는데 교정시력이 나오지 않는 거다. 며칠 후에 다시 측정하자고 했지만 역시 교정 시력이 나오질 않았다. 안과에 가보니 너무 복잡한 설명 지켜 보자고만 하고 심해지면 수술을 해야 하고 치료 방법은 없다는 거다. 치료 방법이 없다는 것은 노인성 질환이라는 뜻이다. 3개월 ..

내 다이어트 기록은 이젠 아래 블로그에서 진행한다. http://yayagomdiet.tistory.com/ 오늘도 가족들이 피자 사달라고 해서 결국 주문하고 말았다 32000원하는데 할인받아 28000원 정도한것 같다 밀가루 빵접시 한판에 너무 비싸다 마지막 한개가 남았을 때 눈치는 서로 살피기 시작하고 누가 몇개 먹었나 분석에 들어간다 그러면서 이 밀가루 빵위에 치즈와 약간의 고기가루 한조각의 가격까지 계산하게 된거다 대략 4000원 정도에 콜라한잔 추가라 얼마전에 먹은 햄버거와의 가격 비교까지 해본다 거참 비싼건지 싼간지 모르겠다 하지만 분명한건 이 한조각의 칼로리는 대단하다는거다 이걸 난 저녁 먹고 바로 주문해서 3조각이나 먹었다고 생각하니 일주일 걸출족 한게 헛수고된거다 다이어트의 3대 적 라면..

하루 왕복 6Km 걷기 출퇴근족 생활 1달 경험은 체중감량 효과 있다. 그런데 1년은 해야 한다. 하루 왕복 6Km 걸출족 생활 1달 효과 있다. 그런데 겨우 300g 체중 감소다. 사실 한 달을 걸어서 출퇴근했는데 겨우 300g밖에 감소라니 실망스럽지 않을 수 없다. 적어도 5kg은 빠져야 할 것 같은데 말이다. 힘들기는 그 정도 될 것 같은데 결과는 300g 실망스럽다. 사실 한 달에 1kg라도 빠졌다면 만족했을 것이다. 300g이 실망스러운 건 한 끼 안 먹어도 그 정도는 빠지기 때문이고 몸무게가 많이 나가는 사람은 하루에도 3Kg 정도는 왔다 갔다 하기 때문이다. 하지만 매일 아침 저울로 측정해본 결과 분명 3~500g이 내려갔다. 사진을 보면 다이어트 효과 없어 보인다. 300g ㅋㅋㅋ 아침 점..