휴무날 집에 있으면 자고 먹고 자고 반복하기 때문에 일단 마눌님 모시고 집에서 나왔습니다. 아마 혼자였다면 북한산 정상에 올라갔을 겁니다. 어딜갈까하다 상암동 월드컵경기장 근처 하늘공원에 올라갔죠 공원 입구에서 전기차 편도 2000원, 왕복 3000원했지만 운동하기 위해 나온거니 저희는 계단을 통해 걸어서 올랐습니다. 295계단 안 힘들고 근방 올라갈수 있고 뒤돌아보는 경치도 좋습니다. /// 다이어트/// 다이어트 이야기 해볼까요~ 이 글을 쓴건 자꾸 움직이는것도 다이어트에 도움이 되니 생활속에서 자꾸 움직이시라고 말하고 싶어서 입니다. 그런데 이렇게 움직이다보면 다니면서 자꾸 먹을게 생각나는 분들있죠 그럼 탄수화물 중독 의심해보셔야 합니다. 자꾸 목이 말라 음료수 찾으시는분들 가짜 갈증입니다. 사실은..