야야곰 디디

다이어트와 운동을 함께 / 걷기 출퇴근 직장 3Km (버스 3 정거장이나 지하철 2 역정도) 벌써 걷기 출퇴근 2주 차다. 그동안 사실 자전거 출퇴근을 3년이나 했지만 살이 빠지지 않은 건 거리가 짧아서였다 라고 결론을 내렸다. 운동 효과는 20~30분 이상부터 나타난다고 하는데 그러니까 1시간 이상 운동하지 않으면 운동이 되지 않는 거라는 걸 자전거 출퇴근 3년으로 경험했다. 처음 직장이 약 20Km 일 때는 출퇴근하니 한 달에 1Kg씩 내려갔다. 하지만 6개월 후 직장을 옮겨서 3Km를 자전거 출퇴근해보니 살이 찐다. 그동안 자전거 출퇴근을 비가 오나, 눈이 나오, 바람이 부나 매일 해도 운동 효과가 전혀 없는 거다. 그래서 몇 년간 몸이 안 좋아서 걷기 운동은 못하겠다는 핑계에서 벗어나서 걷기로 얼..

자전거를 타고 토요일 늦은 퇴근을 했었다. 5시가 넘었으니 이젠 곧 해가 질 시간이다. 중간쯤 왔을때 길을 건너기 위해 횡단보도에서 기다리는데 4거리 중앙에 여자 신발 하나가 놓여 있는거다. 첫번째 든 생각은 누가 차를 타고 가다 도로에 신발을 버린게 아닐까 이다. 누가 그런짓을 ... 그럼 왜 한짝만 있을까? 교통사고의 흔적인가 ? 그럼 왜 사고 표시가 도로에 없을까? 오늘 왜 이러는거지 그냥 신발이 도로 한 가운데 떨어져 있을뿐인데 말이다. 혹시 여러분도 상상을 하고 있나요 왜 신발이 그 자리에 놓여 있는지 말이다. 차로에 떨어진 신발이 말하는건 뭘까? 아니 왜 말을 한다고 생각할까 그건 아마도 있어야 할 위치에 있지 않기 때문일이다. 사람이건 물건이건 자기의 위치에 있을때 안정감을 남에게 주는것이니..